Quels effets après une séance de magnétisme ?
Intégrer l’énergie reçue à votre rythme, c’est le secret. Lorsque vous faites une séance de magnétisme, l’énergie insufflée va se diffuser lentement pour agir progressivement en vous. Et c’est tant mieux ! Le corps et l’esprit prennent leur temps pour la reconnaître, l’intégrer et l’utiliser. Un peu comme le thé qui infuse dans votre mug.
Un processus d'intégration en 24 à 72 h
Vous avez profité d'un soin énergétique, confortablement installé.e sur la table. Vous émergez lentement, tout en douceur. Vous avez peut-être ressenti de la chaleur, des picotements comme si l'énergie circulait de nouveau, vous avez rêvassé, ou même, vous vous êtes carrément endormi.e !
A la fin de la séance, certains ressentent un regain d’énergie ou une sensation de légèreté, d’autres une fatigue passagère et un calme intérieur, d’autres encore une belle clarté mentale ou des émotions apaisées. Chaque expérience est unique. Difficile d'exprimer ses ressentis, c'est plutôt quelque chose qui se vit, tout simplement.
Détente profonde ou regain d'énergie, ce sont le signe que l’énergie entame son processus d’intégration, qui va durer 24 à 72h, pour aboutir à une sensation d’équilibrage.
Y a-t-il des effets secondaires après un soin énergétique ?
Dans de rares cas, ce processus d'intégration peut entraîner un effet rebond, une phase transitoire où les symptômes et émotions peuvent s’intensifier pour se résorber en 72h : ce qui était enfoui remonte temporairement à la conscience, le temps que le corps et l’esprit les évacuent.
- une fatigue passagère : les tensions se relâchent. Le corps a été sollicité par le soin, il peut avoir besoin de repos pour intégrer l'énergie et s'harmoniser
- des émotions un peu plus vives qu'habituellement : une libération émotionnelle peut s'accompagner de pleurs ou d'une irritabilité passagère, comme si les émotions longtemps refoulées refaisaient surface
- des douleurs physiques passagères : maux de tête ou de ventre liés aux tensions accumulées.
Pour certaines personnes en effet, le soin énergétique insuffle une prise de conscience des schémas de vie qui les invite à creuser plus avant l’origine de leurs difficultés. Comme Sabrina qui souffrait d’une hernie discale : la séance à peine terminée, elle s’est sentie libérée d’un poids et réfléchissait déjà à ce qu’elle devait mettre en place pour alléger son quotidien.
Ces réactions sont temporaires et disparaissent généralement en 24 à 72 heures. Mais si elles persistent ou sont trop inconfortables, contactez votre magnétiseur afin qu'il ajuste votre équilibre énergétique.
Prolonger les bienfaits du soin énergétique
Après une séance de magnétisme, prenez votre temps, et profitez du moment pour être à l’écoute de votre corps et de vos émotions. Si le stress s’invite, voici quelques astuces pour le calmer en 30 secondes chrono.
Pour intégrer l’énergie de la séance de magnétisme en douceur :
- Écoutez-vous : respectez vos besoins, ne forcez pas votre corps et votre esprit, écoutez vos sensations physiques et vos émotions.
- Prenez une douche et buvez de l’eau : aidez votre corps à éliminer les énergies parasites.
- Mangez équilibré : plus c’est simple et sain, moins vous surchargez votre corps.
- Échangez vos ressentis : votre magnétiseur peut vous aider à passer ce cap au besoin.
Les prénoms ont été modifiés dans cet article pour préserver l'anonymat des personnes qui me consultent.
