Relation corps-esprit

Vous vous sentez fatigué.e sans raison apparente ? Vous manquez de motivation, d'élan, comme si une force invisible pompait votre énergie ? La vie nous press...

1 Français sur 5 dit souffrir de douleurs chroniques selon une étude de l’Institut Analgesia*. Maux de dos, de tête, de ventre, douleurs musculaires ou artic...

J’ai la boule au ventre, j’en ai plein le dos, j’ai la gorge nouée… Vous avez remarqué ? Toutes ces expressions montrent à quel point nos émotions s’imprime...

Une émotion, c’est une énergie. Et le propre de l’énergie c’est de circuler pour mieux se transformer. Exprimer ses émotions, agréables comme désagréables, ...